LivslystMagasinet er et 100% kvinnenettmagasin som vil gi deg masse godfølelse, livslyst, ny energi, motivasjon, overraskelser og påfyll.
Du vil få møte spennende mennesker som gir deg sine personlige tips som kan bidra til en positiv selvutvikling, hvordan du kan realisere dine drømmer eller de forteller sine historier som kan gi deg inspirasjon i hverdagen.
Kunsteren, foredragsholderen og forfatteren Bjørg Thorhallsdottir tar over plassen til John John i studio - og sammen med Rebekka får hun frie tøyler til å snakke om: sorgen, hjertefred- og glede, livet, kjærlighet og avslutter det hele med å lese sin erotiske poesi!
Og ja, når John John endelig dukker opp, så får Bjørg ham helt målløs - for denne gangen snakker vi om masse herlig kvinnekraft, krydret med personlige historier og mye latter!
Her i Blodsukkerbalansen-serien vår vil du også få gode mattips, som gjør at du kan kose deg litt ekstra, når du med små og enkle grep kan lære deg å leve mye sunnere. Hege Hasler Barhaughøgda er sykepleier, blodsukkerekspert, foredragsholder og har jobbet med diabetespasienter i over 20 år. De siste 13 årene har hun jobbet på Dr. Fedon Lindbergs Klinikk i Oslo. Så ja, nå trenger du bare å følge oppskriftene hennes - helt uten stress - og så er du i gang med en sunnere livsstil hvor vi selvsagt også har fokus på matglede!
Kanskje du har mistet en du er glad i og som du savner ekstra mye nå som vi skal kose oss i hele desember med venner og familie? Eller kanskje du er midt i et samlivsbrudd eller du er nyskilt? Lever du i "en nyetablert og moderne familie med dine og mine barn og ekser" og kjenner hvordan relasjonsstresset kan røske i deg når du minst venter det eller trenger det i forhold til deadlines på jobben eller når du endelig skal få ha litt alenetid med kjæresten din?
Visste du at en langvarig ubalanse i blodsukkeret kan føre til at du får: diabetes (slik 1000 nye nordmenn får i måneden), overvekt, mindre sexlyst, hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresvikt, ereksjonssvikt, utbrenthet og betennelse i kroppen? Dette skal vi hjelpe deg til å unngå og vi vil heller gi deg: matnyttige tips, innsikt, påfyll, ny energi, motivasjon, inspirasjon og konkrete råd for å få en bedre hverdag med masse godfølelse og livslyst - gjennom å ta tilbake kontrollen over ditt eget blodsukker!
Gjennom det nyopprettede selskapet mPOWER Academy AS vil gründerne og medeierne bak Tone Lise Akademiet, Livslyst & Motivasjon AS, Teamwork OU AS, Podium AS og HR-Huset AS utvikle innovative tilbud og tjenester ved å kombinere forskningsbaserte utdannelsesmoduler og stressmestringsverktøy med skjønnhetspleie, velvære og omsorg
Få en større hjerne, bedre hukommelse, mindre betennelse og lær metoden som ble oppdaget takket være forskningen til Nobelprisvinneren som begynte å forske på yoga & meditasjon.
Lær deg en av Livslyst & Motivasjon sine mest populære stressmestringsøvelser (basert på tilbakemeldinger fra tusenvis av deltagere på Rebekka Nøklings kurs og foredrag)
God hormonbalanse, vektkontroll og cellefornyelse kommer av nok søvn. Les hvorfor, og hva du kan spise for å bli trøtt om kvelden!
Vi lever i en tid hvor vi har bedre rutiner for å lade opp mobiltelefonene våre enn kroppene våre. Det sykemeldes flere på grunn av utmattelse og utbrenthet enn av kroppslige belastningsskader, noe som trolig er et resultat av informasjonssamfunnet vårt, der fysisk arbeid er på nedtur mens hjernen vår stadig skal yte mer. Kanskje det er på tide at vi stopper litt opp?
Betydningen av vennskap har fram til nå vært et undervurdert tema med tanke på forebygging og behandling av helseplager.
Snu negativ tankeskravling!
Rebekka Nøkling er stressmestringscoach og mentaltrener ved Livslyst & Motivasjon Senteret. Hun mener at det mentale spiller en viktig rolle når du skal komme i gang med treningen igjen.
Stressmestringscoach Rebekka Nøkling og kvinneforkjemper John John Bruseth vil gi deg konkrete råd og stressmestringsverktøy i sin nye podcast-serie i Nettavisen.no JOHN JOHN OG REBEKKA
Finn frem den erotiske kvinnen! Skal du leve i balanse, må du ikke glemme den naturlige erotiske kvinnekraften.
Få mindre stress, mindre betennelse i kroppen din og mer energi ved å starte med å praktisere medfølelse – slik som Dalai Lama og toppforskerne ved Stanford University gjør det – og opplev hvordan du raskt kan få mer livsglede og godfølelse inn i hverdagen din!
Det finnes mange typer terapier som kan hjelpe kreftpasienter til å få det bedre psykisk og slik også virke positivt på tilfriskningsprosessen. Medisinsk yoga & meditasjon er en av dem.
Stressmestringscoach Rebekka Nøkling og kvinneforkjemper John John Bruseth vil gi deg konkrete råd og stressmestringsverktøy i sin nye podcast Tara Livslyst på Tara.no
LivslystMagasinet har tatt turen til Den Norske Opera & Ballett, for å møte multikunstneren Ken Alexander Lindberg, i forbindelse med hans kunstutstilling på Livslyst Galleriet i desember.
– Målet mitt er å få betrakteren til å huske de gode opplevelsene, at de føler seg elsket – og at de husker at det finnes lys i livet!
Hele arbeidslivet mitt, fra jeg selv jobbet med genforskning til å lede Livslyst & Motivasjon AS i dag, så har jeg jobbet for å foredle viktige forskningsresultater, formidle og spre denne informasjonen ut til folk som vil øke livskvaliteten sin.
Å dyrke humor og le, er en av de mest effektive måtene å hente frem godfølelsen!
Jeg har nettopp hatt «et styremøte med meg selv», fordi jeg i den siste uken har slitt med min egen energi. Og konklusjonen fra dette styremøtet ble er at jeg må våge å gi slipp – både i forhold til noen av mine relasjoner i privatlivet og til min endeløse «to-do-liste» i jobbsammenheng.
